Pilates Clinico às 6ª feiras, no Évora Hotel

Um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates, proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada através de movimentos suaves.

O pilates clínico consiste num conjunto de exercícios, adaptados dos exercícios originais, divididos em vários graus de dificuldade, por forma a ser mais direcionado para a reabilitação física.

Todas as 6ª feiras, durante os meses de julho e agosto, nos jardins do Évora hotel.

Basta aparecer, às 11h, esperamos por si.

nota: aula reservada a hóspedes do Évora Hotel e sócios do every.body health & fitness.