Tai Chi Chi Kung no Évora Hotel

Energia, flexibilidade, calma, concentração, tranquilidade, enfoque e harmonia.São inúmeros os benefícios daquela que é considerada a  “a arte marcial do supremo equilíbrio”.

Apreciada especialmente pela sua relação com a meditação, o Tai-Chi possibilita um treino interno e um equilíbrio físico e psíquico.

Considerado como uma meditação em movimento, o Chi Kung é uma arte da saúde que desenvolve o bem-estar físico e emocional, cuja essência tem origem na Medicina Tradicional Chinesa.

Todas as 5ª feiras, durante os meses de julho e agosto, nos jardins do Évora hotel.

Basta aparecer, às 19h, esperamos por si.

nota:aula reservada a hóspedes do Évora Hotel e sócios do every.body health & fitness.

, calma, concentração, tranquilidade, enfoque e harmonia.